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  • 88必发手机网页官网app·对我来说,番茄疙瘩汤绝对是暖身营养早餐首选之一!
  • 2020-01-11 16:15:14 来源:澳门威尼斯人手机版app下载
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    88必发手机网页官网app,准备材料:

    主料:面粉150g,番茄2个,青菜2颗,鸡蛋2个。

    辅料:色拉油,盐糖,番茄酱,白胡椒粉,香油。

    2.番茄放入烤箱中220度烤2分钟,取出后剥去表皮。

    3.将去皮后的番茄切成碎丁。

    4.青菜洗净后切成丝,梗和叶部分分开。

    5.锅内放油烧热后倒入番茄丁和青菜梗丝儿,加盐和糖翻炒至出沙出红油。

    6.加入番茄酱炒匀后加水烧开。

    7.面粉放入一个大的容器里,将自来水龙头调至最小滴水状态,一边将水滴入面粉中一边不停搅拌,直到所有面粉都成絮状的小疙瘩。

    8.将拌好的面疙瘩一点一点拔如烧开的汤里,期间用勺子搅散避免蘸底,全部下入锅内后将鸡蛋打散淋入锅中,用勺子快速搅散,形成蛋花。

    9.放入青菜叶丝,拌匀烧开即可关火,撒少许白胡椒粉,淋上麻油搅拌即可。

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